Le Shiatsu

Le Shiatsu est une pratique thérapeutique d’origine japonaise visant à préserver un bon état de santé. Le traitement des points d’acuponcture stimule l’homéostasie du corps qui permet de retrouver un équilibre physique, émotionnel et psychique.


Cette technique d’accompagnement à la santé est une des huit approches complémentaires citées dans la résolutionA4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 Mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».


Au travers d’un toucher structurant et réconfortant, le Shiatsu apporte une relaxation profonde en activant le système nerveux para-sympathique. Il permet le relâchement des tensions musculaires et une meilleure santé du système ostéo-articulaire.

Le Shiatsu est une aide efficace pour les maladies qui sont de plus en plus présentes aujourd’hui : maladies auto-immunes, inflammatoires et chroniques. 

Soin de support pour la gestion de la douleur et les troubles psychiques.

Le shiatsu est globalisant et harmonisant, il vise à rétablir l’équilibre énergétique de la personne.

Par la re-connexion du corps et de l’esprit, le patient éveille sa conscience. Il retrouve sa responsabilité au niveau de sa santé et de son bien-être psychique. Cet éveil de conscience renforce l’estime de soi et la confiance en soi.


Je vous propose un accompagnent personnalisé, en mettant mon expérience de plus de 10 ans à votre service. Bilan de santé, soins et conseils sont le socle des séances.


Je vous aide à retrouver la voie de la santé grâce à l’amélioration de votre vitalité.


De l’enfance, et jusqu’à la fin de vie, le Shiatsu peut vous aider à mieux vivre les cycles de vie et à vous sentir sereins face aux défis personnels auxquels vous devez faire face.

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Déroulement d'une séance

La première séance débute par un questionnement sur la raison de la venue, sur le mode de vie de la personne, l'hygiène de vie et le passé médical.


Ensuite la personne reçoit le Shiatsu sur le futon au sol ou sur table selon son besoin.


Pour plus de confort, je vous conseille de porter une tenue souple de type sur-vêtement et tee-shirt.

Le meilleur moment pour recevoir un Shiatsu


Pour profiter au mieux des bienfaits d’une séance de Shiatsu, il est important de choisir un moment où vous allez pouvoir lâcher prise, sans stress d’un retour trop rapide aux obligations… ou à la cohue de la ville.

Même si il est tout à fait possible de reprendre vos activités après la séance, je vous conseille de vous autoriser un moment de calme à la maison pour cocooner ! Se préparer une tisane…un bain ou un moment tranquille avec la famille.


Une séance est un moment privilégié où la reconnection à soi est forte. Alors il est intéressant de garder cette sensation le plus longtemps possible une fois la séance terminée !

Le Shiatsu : une psychologie manuelle

Lors d’une séance de Shiatsu, les pressions sur les points des méridiens énergétiques vont agir sur les plans physiologique, psychique et émotionnel.


La reconnection du corps et de l’esprit est au centre du soin Shiatsu.


En débloquant l’énergie, les « mémoires » du corps sont activées, ce qui explique que suite à une pression, certains pleurent, d’autres rient ou évoquent de vieux souvenirs.

En libérant le Ki (flux naturel de l’énergie du corps), la personne qui reçoit se libère de son passé et de ses traumas.


Le Shiatsu vous fait cheminer, il permet une véritable ouverture intérieure.


Efficace en cas de chagrin ou de déprime, il permet aussi d’être littéralement « mieux dans sa peau », de développer une pleine conscience de son schéma corporel.


Touché par des pressions des doigts et des paumes, de la tête au pieds, de face comme de dos, le receveur peut sentir chaque parcelle de son anatomie et percevoir son corps dans son ensemble.


Une séance de Shiatsu apporte un apaisement émotionnel et un calme mental qui sont propice à cheminer vers soi-même.


Accompagnement des enfants

L’énergie qui anime les enfants est celle de l’élément Bois. Cette énergie de la croissance, la même que celle qui éveille la nature au printemps.

Une énergie qui peut être débordante, en excès. Cet excès va s’exprimer au travers de colères difficiles à calmer, d’agitation, une vitalité qui dépasse les parents : « il ou elle n’arrive pas à s’arrêter ! même quand c’est l’heure de se coucher. »

Ou au contraire un manque d’énergie qui va induire des comportements de crainte, une timidité, un manque de joie. 

Une séance de Shiatsu les apaise, reconnecte leur corps et leur esprit. Pour que l’énergie qui les anime soit apaisée et équilibrée.

Je travaille avec le(s) parent(s) pour une meilleure connaissance de leur enfant et une meilleure relation entre l’enfant est son cercle familial.

La bienveillance est au coeur de la séance. Les parents sont créateurs de bien-être et les conseils que je donnent sont là pour les aider à vivre plus sereinement leur relation à l’enfant.

Les enfants sont guidés, je leur apprend à gérer leurs émotions au travers de petits exercices à faire à la maison.