Le Shiatsu
Le Shiatsu est une pratique millénaire d’origine japonaise visant à préserver un bon état de santé. Agissant sur des points déterminés du corps, il stimule l’homéostasie qui permet de retrouver un équilibre physique, émotionnel et psychique.
Cette technique d’accompagnement à la santé est une des huit approches complémentaires citées dans la résolutionA4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 Mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Au travers d’un toucher structurant et réconfortant, le Shiatsu apporte une relaxation profonde en activant le système nerveux para-sympathique.
Il permet le relâchement des tensions musculaires, procure une détente qui aide à combattre le stress, la fatigue et améliore le sommeil.
Le shiatsu est globalisant et harmonisant, Il vise à rétablir l’équilibre profond de la personne et la reconnection du corps et de l’esprit fondement de la santé .
Le Shiatsu est une aide efficace dans les cas suivants
Stress, fatigue, anxiété, trouble du sommeil, déprime…
Douleurs dorsales, cervicalgies, sciatique...
Polyarthrite, fibromyalgie…
Tendinites, tensions musculaires
Problèmes de circulation sanguine…
Troubles digestifs, constipation, diarrhée…
Sinusites, asthme, allergies…
Problèmes liés à la fertilité, syndrome prémenstruel…
Effets secondaires des traitements du cancer
Gestion des crises de sclérose en plaque
Troubles lié aux maladies neurodégénératives (alzheimer, parkinson...)
Sans pathologie particulière,
l'idéal est de pratiquer le Shiatsu de manière préventive
Avant une période de surmenage
Aux premiers symptômes d'une fatigue chronique.
A chaque changement de saison.
Déroulement des séances
La première séance débute par un questionnement sur la raison de la venue, sur le mode de vie de la personne, l'hygiène de vie et le passé médical.
Ensuite la personne reçoit le Shiatsu sur le futon au sol ou sur table selon son besoin.
Pour plus de confort, je vous conseille de porter une tenue souple de type sur-vêtement et tee-shirt.